便秘解消!食べ物もいいけどオリーブオイルで解決! 更新日:2021年1月11日 オリーブオイルの効果と効能 オリーブオイルで便秘とさようなら 皆さんオリーブオイルがなんとなく身体にいい事はご存知ですよね?そんなオリーブオイル、便秘にもいいのです!トイレの心配をしながらの旅行や、急な転勤や新しい生活環境の変化でなかなか便秘が解消 […] 続きを読む
オリーブオイルは保管もこだわる オリーブオイルについて オリーブオイルは「なまもの」。 オリーブオイルのあの素晴らしい香りや風味は新鮮ならではのもの。しかし、保管方法を間違えてしまうとせっかくのオリーブオイルが台無しに。最悪、開けた時点でオイルが悪くなってるなんて事も!きちん […] 続きを読む
ARDOINO/アルドイノ 実食レポ 更新日:2021年1月11日 実食レポート オリーブオイルの王道 「ARDOINO/アルドイノ」との出会い 今回のオリーブオイルはオリーブオイルの王道、誰もが絶賛する「ARDOINO/アルドイノ」です。出会いは百貨店の輸入食品を扱っているコーナーでオリーブオイル特 […] 続きを読む
地中海式ダイエットって?無理せず効果的に健康な身体を! 更新日:2020年9月22日 ダイエット 地中海式ダイエットとは 「地中海式ダイエット」とはギリシャや南イタリアなどの地中海沿岸地域の食生活を取り入れた食事法のこと。1960年にイタリアやギリシャなどの国で食べた伝統的な食習慣を基本としています。 地中海式ダイエ […] 続きを読む
オリーブオイルを産地で楽しむ オリーブオイルについて オリーブの産地と種類を知ってオリーブオイルをもっと楽しもう オリーブオイル、特にエキストラバージンオイルの楽しみは「香り」と「風味」じゃないでしょうか。オリーブを搾るだけなので、あの香りと風味を楽しむ事ができます。そうな […] 続きを読む
オリーブオイルが持つ個性「香り」 更新日:2019年12月14日 オリーブオイルについて オリーブオイルの香りの違いを使い分ける オリーブオイルの楽しみ方の一つ「香り」。料理を口に運んだ瞬間の香り、後から鼻に抜ける香り。幸せを感じるひと時です。オリーブオイルの香りを比べたり、香りに合わせて料理を考えたり楽しさ […] 続きを読む
オリーブオイルの効能って何があるの? 更新日:2020年1月19日 オリーブオイルの効果と効能 オリーブオイルの効能 オリーブオイルは「健康に良いって!」よく言われます。オリーブオイルにどのような健康効果があって、オリーブオイルに含まれるどの成分がどのような働きをしてくれているのでしょう! なんとなく「オリーブオイ […] 続きを読む
オリーブオイルの種類と使い方 更新日:2021年1月24日 オリーブオイルについて 私たちが知っているオリーブオイルは何なのか? 「オリーブオイルっていいよね!」って言っても何がどう良いのか、オリーブオイルってそもそも、どんなものなのか・・・ 「健康に良い!」のイメージが先行しているオリーブオイルですが […] 続きを読む