オリーブオイルとグッドライフ

あなたの家にあるオリーブオイルの正体を暴きます!エキストラバージンオイル の使い方から注意事項まで。オススメのオリーブオイルや実食レポなどオリーブオイルの可能性を追求。

「オリーブオイルについて」の記事一覧

揚げ物にもオリーブオイル!再利用はギリ2回まで!+メリット!

最強オイル、オリーブオイルを揚げ物で使うと 結論から言いますと「オリーブオイル」は揚げ物にも最適です。ここではオリーブオイルを揚げ物で使用するときの注意事項を紹介して行きます。 油の温度は何度まで? 油の温度ですがまずは […]

オリーブオイルのラベルに秘密が!

ラベルの見方を知りましょう オリーブオイルのラベルには、そのオリーブオイルについての事が色々と表示されています。表示が全てでは無いのがオリーブオイル選びの難しい所ですが知っておけば絶対役に立ちます。現在日本のオリーブオイ […]

身体に良いオリーブオイルだけど、そのまま捨てちゃダメ!正しい処理方法は!

オリーブオイルの処理方法 いくら身体にいいオリーブオイルでも、直接流しに流してはいけません。急激に冷えたオイルが固まり詰まる原因になります。さらに流れたとしても自然にとっては有害です。きちんと処理方法を覚えて、自分の健康 […]

子供にも健康油エキストラバージンオイル はどう?

健康油オリーブオイルは子供にもいいのか? 巷でのオリーブオイルの健康に関するイメージは皆さん持っているのでは無いでしょうか。 実際にコレステロールの調整やダイエット効果、アンチエイジングと様々な健康効果を持っています。 […]

オリーブオイルもやっぱり油、気になるカロリーとは

オリーブオイルのカロリーを知ろう 様々な栄養素を持ち、身体にとても良い「エキストラバージンオイル 」ですがやはり油には変わりません。 どれ程のカロリーがあって、他の油とはどういった違いがあるのか。摂取限度やカロリーの消費 […]

オリーブオイルの変な匂い

オリーブオイルの臭いを追求 オリーブオイルが苦手と言われる方は臭いがちょっと気になって嫌。とか、ピリッとした感じ嫌などが挙げられます。 ピリッとするのはエキストラバージンオイル などの特徴の1つでもありオリーブの実の品種 […]

エキストラバージンオイルならではの特徴と使い方

特徴と使いかた ここでのお話はオリーブオイルの中でも「エキストラバージンオイル」に限った特徴と使い方についてお話します。※「エキストラバージンオイル」と「ピュアオリーブオイル」ではあまりにも成分や効能に違いがある為 「エ […]