オリーブオイルについて オリーブオイルもやっぱり油、気になるカロリーとは
オリーブオイルのカロリーを知ろう様々な栄養素を持ち、身体にとても良い「エキストラバージンオイル 」ですがやはり油には変わりません。どれ程のカロリーがあって、他の油とはどういった違いがあるのか。摂取限度やカロリーの消費目安をご紹介します。オリ...
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オリーブオイルについて 
オリーブオイルについて エキストラバージンオイルを1カ月で使い切る方法
オリーブオイルを使い切る香りや風味豊かな「エキストラバージンオイル」を存分に楽しめるのも開封すると、どんなにきちんと管理してもせいぜい1カ月〜２カ月で劣化してしまいます。ここでは1カ月で使い切る具体的な方法をご紹介していきたいと思います。1...
レシピ オリーブオイルを使ったサバサンド
簡単絶品！サバサンド様々な料理に使えるオリーブオイル。今回は簡単サバサンドの作り方をお教えします。なるべく誰にでも簡単に手に入る材料と簡単に作れるっ！をモットーにサバサンドをご紹介。サバサンドって？トルコのイスタンブール名物として現地の人や...
実食レポート サンテラモ エクストラバージンオイル ホワイトラベル 実食レポ
サンテラモ ホワイトラベルを実食サンテラモ エクストラバージンオイル ホワイトラベル250ml私が初めてオリーブオイルの違いを知ったオイルです。ちょっと高めのスーパーで「オススメ」って書いてあり、ラベルがシンプルでなんとなく買ったエキストラ...
実食レポート カスティージョ・デ・カネナ社の冷燻オリーブオイル アルベキーナ種 実食レポ
冷燻オリーブオイル カステージョ・デ・カネナカスティージョ・デ・カネナ社の冷燻オリーブオイル アルベキーナ種との出会いオリーブオイル好きを周りに言ってまわっていると、自然とオリーブオイル好きと出会うものでオリーブオイル好き歴二十年の強者と仲...
オリーブオイルについて エキストラバージンオイルならではの特徴と使い方
特徴と使いかたここでのお話はオリーブオイルの中でも「エキストラバージンオイル」に限った特徴と使い方についてお話します。※「エキストラバージンオイル」と「ピュアオリーブオイル」ではあまりにも成分や効能に違いがある為「エキストラバージンオイル」...
実食レポート ALBERTO／アルベルトさんのオリーブオイル 実食レポ
ラベルがステキなオリーブオイル「ALBERTO／アルベルトさんのオリーブオイル グリーンラベル」との出会い今回のオリーブオイルはラベルがとても可愛い「ALBERTO／アルベルトさんのオリーブオイル」です。いつもの百貨店でいつもラベルが気にな...
色々なオリーブオイル 驚異のチリ産オリーブオイル！クルス・デル・スール！
チリ産のオリーブオイルがすごい！「オリーブオイル」と言えばヨーロッパのスペイン／イタリア／ギリシャなどのイメージが強いですがアルゼンチンと共に南アメリカ最南端にある国、チリ共和国のオリーブオイルがすごいんです。ワインの産地で有名なチリ産のオ...
オリーブオイルの効果と効能 便秘解消！食べ物もいいけどオリーブオイルで解決！
オリーブオイルで便秘とさようなら皆さんオリーブオイルがなんとなく身体にいい事はご存知ですよね？そんなオリーブオイル、便秘にもいいのです！トイレの心配をしながらの旅行や、急な転勤や新しい生活環境の変化でなかなか便秘が解消できない！そんな悩みを...
オリーブオイルについて オリーブオイルは保管もこだわる
オリーブオイルは「なまもの」。オリーブオイルのあの素晴らしい香りや風味は新鮮ならではのもの。しかし、保管方法を間違えてしまうとせっかくのオリーブオイルが台無しに。最悪、開けた時点でオイルが悪くなってるなんて事も！きちんと管理して、新鮮なオリ...